Koučování je jednou z metod, která pomáhá najít optimální cestu, na jejímž konci je vyřešení problému, bolestné situace, i lepší porozumění sobě a druhým.

Koučování se řídí hezkým čínským příslovím: „S myšlenkami a nápady je to jako s dětmi, ty vlastní máme nejraději.“ A proto pomáhá objevovat řešení uvnitř naší hlavy.

Je to příjemná a účinná metoda, která respektuje osobnost klienta, jeho myšlenky a názory. Proto je kouč v roli průvodce. Vede klienta specifickým způsobem a otázkami k objevení odpovědí a řešení, které si nese uvnitř sebe.