Projezte se ke zdraví – vliv stravy na zdraví a pracovní výkon – 25.01.2021

od 1290 Kč

Kurz je zaměřen na pochopení celého
principu stravování, redukci váhy a lepší zdraví. Je velmi důležité se cítit ve
svém těle dobře, sebevědomě a být zdravý. Cílem je pochopení, že pokud chci mít zdravé tělo i za deset a více let, už teď mu musím dodávat ,,kvalitní palivo“.

Účastníci mají možnost se naučit, jak vybírat správné potraviny k udržení své ideální váhy, pracovní i fyzické kondice.

Obsah:

 • Proč jíst zrovna tohle a proč tohle NE? Jak se dělí
nutriční látky

 • Musím snídat? Které potraviny preferovat a v jakém čase

 • Správné kombinace potravin navzájem 

 • Co jíst v restauraci a co si vzít do práce

 • Co doma nemám? Obsah spíže 

 • Jak na bolesti hlavy a únavu ( pitný režim, spánková
hygiena)

 • Vliv pohybu na zdraví, hubnutí a jak to nepřehnat 

 • Jak může pomoci chytrý telefon s redukcí váhy 

 • Pro zoufalce v nouzi tipy na nejmenší zlo na benzince
nebo u Mc Donald 

Další informace

Délka školení

1 až 3 hodiny

Jazyk školení

Čeština

Místo

Olomoucký kraj

Forma školení

Prezenční

Recenze

Zatím zde nejsou žádné recenze.

Buďte první, kdo ohodnotí “Projezte se ke zdraví – vliv stravy na zdraví a pracovní výkon – 25.01.2021”

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Povinná pole jsou označena **

Pro zobrazení prodejce zadejte Vaši e-mailovou adresu.

0 z 5
U Hřbitova 432/9, Prostějov, Česká republika - 79607
Nejsou žádné další nabídky pro tento produkt!

Obecné dotazy

Zatím nejsou žádné zodpovězené dotazy.

Kategorie: